Акценти

10 вида храни, които съкращават живота!
Неправилното хранене е прекият път към затлъстяването, сърдечните заболявания и болестите на стомашно-чревния тракт, а вредните продукти намаляват живота на човека.
Прочети повече...

Белтъчините
Белтъчините са веществата, изграждащи мускулната тъкан. Не ги ли поемате в достатъчни количества, не трябва да очаквате мускули. В следващите редове е поместена информация за най-важното относно тази група вещества.
Прочети повече...

Въглехидрати!
Въглехидратите са химични съединения, съдържащи елементите въглерод, водород и кислород. Те осигуряват енергия за функционирането на органите в тялото и за нормалното протичане на жизнените процеси.
Прочети повече...

Съвети

Оцветители!

Е код

Безвреден

Наименование

Описание

E100

да

Curcumin

жълто оранжев: извлича се от корена на растението куркума - curcuma (turmeric), но може и да бъде синтезирано: използува се в сирената, маргарина, печени сладкиши и подправки.

E101

да

Riboflavin, Riboflavin-5'-phosphate

Витамин B2' и оцветител, естествено го има в зелените зеленчуци, яйцата, млякото, черния дроб и бъбрека: употребява се в маргарина и сирената.

E102

не

Tartrazine

FDC Yellow No.5: предполага се че предизвиква асматични пристъпи (по US FDA** - не), ортикария при деца (по US FDA** изчисления 1:10 000): tartrazine чувствителнос е свързана са чувствителността спрямо аспирина: използува се за оцветяване на безалкохолни напитки, сладкиши, конфитюри, тестени храни

E104

не

Quinoline Yellow

FDC Жълто No.10: използува се в червилата и продукти за коса, одеколони: може да причини дерматит: забранен в Австралия, САЩ и Норвегия.

E107

не

Yellow 7G

жълт оцветител: HACSG* препоръчва да се избягва: страдащи от астма могат да проявят алергична реакция към него: типична употреба - безалкохолни напитки: забранен в Австралия, САЩ

E110

не

Sunset Yellow FCF, Orange Yellow S

FDC Жълто No.6: използван в тестените изделия, пекарството, сладкишите, сладоледа, напитки и консервирана риба: синтетичен: също в много лекарства - Berocca, Polaramine, Ventolin syrup: странични ефекти - ортикария, ринити, коремни болки, гадене и повръщане, непоносимост към храна: забранен в Норве

E120

не

Cochineal, Carminic acid, Carmines

червен цвят: произвежда се от насекоми: рядко използуван: HASCG* препоръчва да се избягва

E122

не

Azorubine, Carmoisine

червен цвят: дериват от въглищния катран: може да се получи реакция при астматици и хора алергични към аспирин: използува се в сладкарството, марципан, желета: забранен в Австрия, САЩ, Норвегия и Швеция.

E123

не

Amaranth

FDC Червено No.2: извлича се от растението herbaceous: използва се при миксове за кейк, плодови пълнежи, желета: може да провокира астма, екзема и хиперактивност: вреден при бременност: забранен в Австрия, САЩ, Русия, Норвегия и др.

E124

не

Ponceau 4R, Cochineal Red A

FDC Червено No.4: канцероген при животни, реакции при астматици и алергични към аспирин: забранен в САЩ и Норвегия

E127

не

Erythrosine

FDC Червено No.3: червен оцветител, използуван при консервиране на зеленчуци и плодове, микс за крем карамел, сладкиши: може да причини чувствителност към светлина, да увеличи нивата на хормоните на щитовидната жлеза: забранен в Норвегия

E128

не

Red 2G

Забранен в Австралия и много други страни, освен Великобритания.

E129

не

Allura red AC

FDC Червено No.40: оранжево червен, използван в сладките, напитки и подправки, лекарства и козметика: синтетичен, въведен в началото на 80-те за да замени amaranth: забранен в Дания, Белгия, Франция, Германия, Швейцария, Швеция, Австрия и Норвегия.

E131

не

Patent blue V

Син. Забранен в Австралия, САЩ и Норвегия.

E132

не

Indigotine, Indigo carmine

FDC Син No.2, основно се прибавя към таблети и капсули: също в производството на сладолед, сладкарството: синтетичен- извлечен от въглищния катран: може да причини гадене, повръщане, високо кръвно налягане, проблеми с дишането или други алергични реакции. Забранен в Норвегия.

E133

не

Brilliant blue FCF

FDC Blue Dye No.1: използува се в млечни продукти, сладки и напитки: синтетичен - течен или амониева сол: забранен в Белгия, Франция, Германия, Швейцария, Швеция, Австрия и Норвегия.

E140

да

Chlorophylis, Chlorophyllins

зелен оцветител, намиращ се естествено в растенията, използува се за оцветяване на восъци и масла, използува се в медицината и козметиката.

E141

да

Copper complexes of chloropyll and chlorophyllins

маслинено зелен, без неблагоприятни ефекти

E142

не

Green S

зелен: синтетичен дериват от въглищния катран: използва се при консервирания грах: забранен в Швеция, САЩ и Норвегия.

E150(a)

не

Plain caramel

тъмно кафяв: HACSG* препоръчва да се избягва. използва се в сосове, бира, уиски, бисквити, маринати

E150(b)

не

Caustic sulphite caramel

виж E150(a)

E150(c)

не

Ammonia caramel

виж E150(a)

E150(d)

не

Sulphite ammonia caramel

виж E150(a)

E151

не

Brilliant Black BN, Black PN

черно: дериват от въгления катран, използува се при сосове, сладкарски миксове: забранен в Дания, Австралия, Белгия, Франция, Германия, Швейцария, Швеция, Австрия, САЩ, Норвегия.

E153

не

Vegetable carbon

черен цвят, въглищен пигмент: използува се конфитюри, желета, ликьори, само зеленчуков дериват е разрешен в Австралия, забранен в САЩ

E154

не

Brown FK

кафяв, забранен в САЩ

E155

не

Brown HT (Chocolate)

кафяв, използува се в шоколадови миксове, може да предизвика астматични реакции и при хора алергични към аспирин, както и кожна чувствителност: забранен в Дания, Белгия, Франция, Германия, Швейцария, Швеция, Австрия, САЩ и Норвегия.

E160(a)

да

Carotene, alpha-, beta-, gamma-

жълто оранжев, човешкото тяло го превръща във 'Vitamin A' в черния дроб, има го в морковите и други жълти или оранжеви плодове и зеленчуци

E160(b)

да

Annatto (Arnatto, Annato), bixin, norbixin

червен: извлича се от дървото Bixa orellana:използува за оцветяване на сирена, масло, маргарин, супи, тестени изделияр: лак за нокти: може да причини ортикария (nettle rash)

E160(c)

да

Paprika extract, capsanthin, capsorubin

червен, не се знаят странични ефекти.

E160(d)

да

Lycopene

червен, не се знаят странични ефекти.

E160(e)

да

Beta-apo-8'-carotenal (C 30)

оранжев, не се знаят странични ефекти.

E160(f)

да

Ethyl ester of beta-apo-8'-carotenic acid (C 30)

оранжев, не се знаят странични ефекти.

E161(b)

да

Xanthophylls - Lutein

жълт, извлича се от растения, невен и яйчен жълтък.

E161(g)

да

Xanthophylls - Canthaxanthin

жълт цвят, вероятно се извлича от животинска суровина (ретинол): има го в някои гъби, ракообразни, риби, пера на фламинго.

E162

да

Beetroot Red, Betanin

пурпурен, не се знаят странични ефекти.

E163

да

Anthocyanins

виолетов, не се знаят странични ефекти.

E170

да

Calcium carbonate

минерална сол, бяла: използува се като пълнители абразив в много продукти, като и в бели бои.

E171

да

Titanium dioxide

бяла минерална сол.

E172

да

Iron oxides and hydroxides

черен, червен и жълт цвят, използва се в в някои рибни пастети: токсичен в големи дози.

E173

да

Aluminium

без странични ефекти

E174

да

Silver

без странични ефекти

E175

да

Gold

без странични ефекти

E180

не

Latolrubine BK

да се избягва.

E181

да

Tannic acid, tannins

пречищващ агент в алкохола, извлича се от шишарки и листа от дъб.